一个灯红酒绿的夜晚被头痛打断会多么扫兴。对于嗜酒如命的我们来说,着实需要准备一些锦囊妙计对付这恼人的酒后头痛。
好了话不多说,我们这就来看看治疗酒后头痛的方法吧。
妙招一:多喝水
当我们在喝酒时,我们的身体会消耗大量的水分以帮助肝脏排毒。如果不补充水分,很快我们就会脱水,随即导致剧烈的头痛。最好的解决办法就是一边喝酒一边喝水,特别当感觉脑袋开始发胀时就要猛灌几杯水。
妙招二:试试开瑞坦或非索非那定
如果你每次喝葡萄酒都会头痛,特别是红葡萄酒时,那么你可能是对酒里的组织胺过敏。当你感觉不适时吃点抗过敏药会很有效果。如果这样奏效的话,在下一次喝酒前吃上一粒开瑞坦或者非索非那定,你就千杯不倒啦!
妙招三:不要碰糖!
你知道是什么让你体内的水分流失更快吗?那就是糖。酒精和糖简直是天作之合,让你的头痛汹涌而来。你的身体不仅要努力排出酒精,还要超负荷地消化糖。所以,不想头痛的话,还是建议少喝甜酒,比如莫斯卡托、苏玳贵腐酒等一些甜型起泡酒。在点甜点的时候也要三思而后行哦!
酒后禁忌:
阿司匹林、布洛芬、泰诺等止痛药。
止痛药或许可以快速止住酒后头痛,但由于止痛药最终还是由肝脏分解,会加重肝脏负担。因此如果不是疼的受不了了还是建议不要止痛片。况且常吃止痛药对身体也会带来许多副作用。
(文章来源:vinepair;原文链接:http://vinepair.com/wine-blog/wine-headache-cures/)